A pikkelysömör nevű betegséggel nagyon nehéz megküzdeni. Sajnos ezzel együtt kell élni, ezért nemcsak fizikailag nehéz elviselni hanem lelkileg még talán nehezebb lehet.
Az ember pikkelysömör esetén szinte bármit képes kipróbálni csakhogy eltűnjenek a bőrproblémák. A pikkelysömör vagyis a pszoriázis nevű betegség a szarusejtek túlburjánzásával jár. Ilyenkor tehát a bőr jóformán elszarusodik, viaszfehér lesz és pikkelyszerű felrakódások jönnek létre rajta. Tipikusan a hajas fejbőrön, a térdeken és a könyökön szokott jelentkezni. Sajnos sokszor akik pikkelysömörben szenvednek, a társadalmi előítéleteket és kirekesztettséget is el kell viselniük ami még nagyobb stresszel jár. Pedig egyáltalán nem kellene az embereknek tartani ettől a betegségtől ugyanis nem fertőző. A betegnek sokkal rosszabb ugyanis nagyon gyakran viszket és fájdalommal is jár. Gondos és rendszeres ápolással nagyon jól karbantartható a pikkelysömör.
A pikkelysömört nagyon jól lehet kezelni helyileg alkalmazható balzsamokkal, krémekkel. A 100%-ig gyógynövényeket tartalmazó készítményekkel rendkívül jó eredményeket lehet elérni hosszú távon. Vannak persze olyan tippek amelyekkel sokat segíthetsz az állapotodon.
Naponta kell fürödnöd, de ne legyél tovább 15 percnél a kádban és a víz is csak kézmeleg legyen. Csakis érzékeny bőrre való mosakodó szereket szabad használnod. Amikor kiszállsz a kádból ne törölközz meg, hanem kend be magad testápolóval és így tudsz gondoskodni a hidratálásról. A naponta történő fürdő képes eltávolítani a pikkelyeket és a bőrt is megnyugtatja.
Télen amikor a levegő odakint hideg, bent pedig meleg, akkor többször is bekenheted magad testápolóval. Ha levegőt párásítod és sok folyadékot fogyasztasz, akkor nagyon megkönnyíted az életedet. A kis mennyiségű napsugárzás is jót tehet, de figyelj oda, hogy csak 10-15 percet süttesd a problémás részt, mert a sok napfény már árthat. Aki pikkelysömörrel küzd annak mindenképpen le kell mondani a káros szenvedélyekről mint a dohányzás, az alkohol fogyasztás, érdemes egészséges táplálkozásra váltani és meg kell próbálni kerülni a stresszt.
Nézzük még milyen természetes megoldások léteznek amelyek segíthetnek.
A fürdőt már említettük fentebb, de most arról lesz szó, hogy mit érdemes önteni a fürdővízbe. Hatásos gyógymód ha 2 teáskanál olívaolajat elkeversz egy pohár tejben, és ezt beleöntöd a kádba. Érdemes még 1-3 csészényi Epsom sót a fürdővízbe szórni, ez enyhíti a viszketést és a hámló bőrfelülettől is segít megszabadulni. Ha hozzáadsz egy kis levendulaolajat az még segít abban, hogy megnyugodj.
Már több vizsgálat is bebizonyította, hogy a kurkuma gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik és nagyon hatással van a különböző bőrbetegségekre többek közt a pikkelysömörre is. A benne található kurkumin nevű antioxidáns megóvja a bőrt. Az egészséges ételeidet ízesítheted kurkumával, nagyon jó zöldségekhez, rizshez vagy sovány húsokhoz is.
Az almaecetet is szokták használni a gyulladt bőr megnyugtatására. Nagyon fontos, hogy ha a bőr fel van repedezve és vérzik, akkor ne kend be almaecettel mert csípni és irritálni fogja.
A lenmag nagyon sok omega-3 zsírsavat tartalmaz, ez pedig meggátolja a gyulladáskeltő savak kialakulását. Néhány evőkanálnyi lenmagot őrölj le és hozzáadhatod édességhez, salátákhoz vagy akár zabkásához is. Lenmagolajjal is ízesítheted a zöldséges ételeidet.
Az aloe vera is nagyszerű gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, és az irritált bőrt képes hűsíteni és a viszketést is enyhíti. Otthon is lehet az aloe verát termeszteni, hogy a benne található gélt frissen, azonnal nyerd ki.
