Menü

A vállfájdalom hatásos megelőzése

Veress Máté - HillVital
2020. 08. 24. 11:56:00

A vállfájdalom nagyon könnyedén kialakulhat. A hétköznapok stresszes és feszültséggel teli dolgai miatt, de akár okozhatja egy túlerőltetés is vagy egy sérülés illetve gyulladás is.

 

A vállízület nem egy hanem több ízület, amelyek inak, és izmok kötnek össze. Ezért lehetséges a karoknak a széles mozgástere. Sajnos a mobilitása mellett megvan a váll gyengesége is.

 

A váll struktúra miatt megvan rá a lehetőség, hogy betegségek alakuljanak ki és fájdalom jöhet létre. A vállfájdalmat érezni lehet a kar mozgatásakor, fekvéskor, de lehet múló fájdalom is és fennállhat folyamatosan is.

 

Ha nem múlik a fájdalom hetek múlva sem, akkor érdemes szakemberhez fordulni ebben az esetben. Egy röntgen vagy egy ultrahang segít felállítani a pontos diagnózist. Nagyon sok embernél a helytelen testtartás miatt jön létre a vállfájdalom. Külsőleg érdemes kipróbálni a gyógynövényes krémeket, mivel ezek képesek csillapítani a fájdalmat és a gyulladást is.

Ha már többször fájt a vállad, tehát hajlamos vagy az ilyesmire, akkor érdemes a következőket figyelembe venned.

- Nagyon sok segít a megfelelő fizikai állapotnak a megőrzése a vállfájdalom ellen. Ajánlott erősíteni az izomzatot valamint nyújtani is kell.

- Akár ülő, vagy akár fizikai munkát végzel, minden esetben figyelj oda a helyes testtartásra.

- Igyekezz, hogy minél rövidebb ideig ülj egy helyben. Ha számítógéppel dolgozol, akkor a billentyűzetet ajánlott minél lejjebb helyezni.

- Kerüld el a hirtelen emelést.

- Próbáld meg elkerülni a hirtelen, rossz mozdulatokat.


Ha ezeket sikerül betartanod, akkor sokkal kisebb lesz az esélye annak, hogy kialakul nálad is a vállfájdalom.

Vállfájdalom

 

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
 
Az ősz beköszöntével az immunrendszer erősítése ismét nagy szerepet kap. Fel kell készíteni a szervezetet a kórokozókkal elleni védelemre, aminek az egyik legrégebbi formája a gyógyteák fogyasztása.
 
Ingyenes szállítás 24 óra alatt
Kényelmes világot élünk, de a szállítási költségekre mindannyian érzékenyek vagyunk. Senki sem szereti a plusz vagy netán a bújtatott költségeket megfizetni. Mivel mi magunk sem szeretünk külön szállításért fizetni, ezért mi sem követelhetjük meg gyógynövénykedvelőinktől. Így hát nálunk szállítási költség nincs, és másnapra visszük a csomagod!
Természetes összetevők
Legfontosabb irányelveink egyike, hogy olyan formában közvetítsük a természetben fellelhető gyógynövényeket, hogy a legkevesebb mértékben sem tartalmazzon oda nem illő, káros segédanyagokat, mint pl.: mesterséges színezéket, kőolajszármazékot, parabént, illatanyagot, stb. Termékeink magas, gyógynövényes hatóanyag tartalommal és illóolajokból készülnek, mellékhatások nélkül.
100% pénz visszafizetési garancia
Szilárd meggyőződésünk, hogy a gyógynövények működnek. Ám mégis eljöhet az a pillanat, amikor valami félre csúszik, amikor már nem elég a szakértelmünk, vagy egyszerűen elégedetlen vagy. Ahogyan Hippokratész is mondta, ha már segíteni nem tudunk, akkor legalább ne ártsunk. Bármit is vásárolj, ha bármi okból kifolyólag elégedetlen vagy, akkor jelezd 30 napon belül, és a teljes vételárat visszafizetjük!
Ügyfélszolgálat: INFO@HILLVITAL.COM 06 30 838 4363
94% vevői elégedettség
Nem az üzleti fogásoktól lesz elégedett a vásárló, hanem a hasznos, jól működő, kiváló minőségű készítmények használata során szerzett tapasztalatoktól. A HillVital vásárlók elégedettségi mutatója évek óta 94% felett van. Folyamatosan érkeznek felhasználói visszajelzések, melyek közül mindegyik megjelenik, mindegyiket valós felhasználók írnak, amelyeket cseppet sem cenzúrázzuk.
Szakértői tanácsadás
Mi is annyira szeretnénk, hogy sikereid legyenek, akárcsak te! Közös érdek, hiszen, ha nem vagy elégedett, akkor elhagysz minket. Ezért igyekszünk minden segítséget megadni, amire csak szükséged lehet, hogy kielégítő eredményeket érj el. Tanácsra van szükséged? Felhasználással kapcsolatos kérdésed van? Segítenél valakinek, de nincs kihez fordulni? Ha vásároltál, ha nem, keress bátran! Nincs óradíj vagy ilyesmi…
Megbízható vállalkozás
Emberek vagyunk, nem ígérhetjük, hogy soha, semmi baki nem fog történni. Előfordulhat, hogy csúszik a szállítás, valami kimaradt, stb. Viszont a különbség a jó és rossz ember között az, hogy a jó emberek vállalják a felelősséget, és így vagy úgy, de helyrehozzák a hibát. Azt nyugodt szívvel ígérhetjük, hogy történjék bármi, aggodalomra semmi ok, megoldjuk!

Keresés