Nem kell rögtön műtétig fajulnia a dolgoknak ha visszerekkel küzdesz. Vannak házi praktikák amiket érdemes előbb kipróbálnod neked is! 
 

A visszerek nem csupán esztétikai problémát jelentenek, hanem fájnak és viszketnek is. Többféle sebészeti beavatkozás létezik a visszértágulat kezelésére, ám vannak kevésbé drasztikus módszerek is a kezelésre. Ezeket ismerheted most meg.

Nagyon fontos a lábemelés. Csak le kell dőlnöd a kanapéra és alá kell támasztanod a lábaidat párnákkal. Ha felpolcolod a végtagjaidat, akkor a vér lefelé fog folyni a szív irányába. Házimunka esetén tarts időnként szünetet. Még a munkahelyeden is szakíthatsz rá időt.

Nagyon jó a visszereknek a frissítő fürdő. Inkább a zuhanyzást részesítsd előnyben és akkor is a vízsugarat irányítsd a lábaidra és kb. 3 percig engedd rá a meleg vizet. Ezek után ismét  3 percig  engedd rá a hideg vizet. Ezt megismételheted 3-szor és fejezd be hideg vízzel a zuhanyzást. Ha kellemetlen is, ezzel nagyszerűen serkentheted a vérkeringést, mivel a változó hőmérséklet miatt kitágulnak az erek aztán összehúzódnak.

Nagyon fontos a rendszeres testmozgás is, érdemes hetente legalább 20 percet tornáznod. Fontos, hogy sose csinálj nagyon megterhelő mozgást. Elég egy séta, úszás, kerékpározás vagy jóga. Egy kis masszírozással is serkentheted a vérkeringésed. Nyomkodd a hüvelykujjaiddal az izmokat de sose a vénákat. A masszázs végén simogasd felfelé irányuló mozdulatokkal a lábadat és így sikerülhet a szív felé irányítani a vért.

Alkalmazd a gyógynövényeket is. A visszértágulat ellen széles körben alkalmazzák a vadgesztenyét is. Ez javítja az érfalak rugalmasságát és erősíti a vénás billentyűket amik a vér áramlását erősítik. Nagyszerű lehet ebben az esetben a számodra a Varikoflex Extra balzsam ami a vadgesztenye mellett tartalmaz még 13 másik gyógynövényt köztük a fekete nadálytövet és a szőlőmagot is amelyek szintén nagyszerű érfal erősítő hatással rendelkeznek.