A zöld tea nagyon sok vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst tartalmaz, melyeknek köszönhetően igazán lenyűgöző hatásokkal is rendelkezik.
 

Ha rendszeresen fogyasztod, akkor az az egész szervezetre jótékony hatással lesz. A zöld tea az egyik legegészségesebb italnak számít. Már évszázadok óta nagyon népszerű.
 

A zöld tea csodálatos hatásai! Most megtudhatod, hogy miért is érdemes belőle naponta fogyasztani.
 

A zöld teában található koffein nagyon jó hatással van a hangulatra, élénkíti a memóriát és az agy működését de sokkal éberebb is leszel tőle. L-theanint tartalmaz és emiatt segít enyhíteni a szorongást.
 

A zöld tea polifenoljai megvédik a szívet, csökkentik a koleszterin valamint a trigliceridszintet is. Ha rendszeresen fogyasztod, akkor akár 31 százalékkal mérsékelheted a szív- és érrendszeri betegség kialakulásának esélyét. A zöld tea nagyon jó hatással van a máj egészségére is. Segít megakadályozni a májtumor kialakulását de a májműködés hatékonyságát is növeli.


A fogyasztása segítségével több mint 40 százalékkal csökkenthető a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának az esélye. Nagyon jó hatással van az emésztésre is, a segítségével olyan betegségek lehet megelőzni mint a gyomorfekély és a Crohn-betegség.


Vizesedés esetén sok zöld teát kell fogyasztani. Nagyban segít abban, hogy megszabadulj a folyadék többlettől így megszüntethető az ödéma. Diéta esetén is lehet fogyasztani bátran, ugyanis segít megszabadulni a felesleges kilóktól.


Nagyon sokat segíthet a zöld tea a szklerózis multiplex kezelésében is. A benne található antioxidánsok segítségével enyhítheted a tüneteket. Azoknak is jót tesz akik Parkinson-kórban szenvednek, a sok antioxidáns miatt. Arra is képes, hogy csökkentse a bokaduzzanatot mivel gyulladáscsökkentő hatása van. Sokat segít a nátha és a megfázás kezelésében is. Az antioxidánsok segítségével csökkenti a szabad gyökök megannyi káros hatását valamint az immunrendszert is támogatja. Antibakteriális hatása miatt ideiglenes fogfájás csillapítónak is megfelelő.

Rosacea esetén segít csökkenteni az arc kipirosodását. Nyugtató hatással rendelkezik és az antioxidáns tartalma is hozzájárul az egészséges bőrhöz. Segít lassítani az öregedést, megelőzhetőek vele a ráncok. Segít benne, hogy a bőr feszessége és fiatalossága megmaradjon. Megvédi a bőrt a káros hatásoktól. Akné és mitesszerek ellen is használható. Külsőleg is lehet használni a pattanások ellen.