Barion Pixel
Oldalunkon a jobb felhasználói élmény nyújtásához sütiket (cookie) használunk. Sütiket használunk a tartalmak és hirdetések személyre szabásához, közösségi funkciók biztosításához, valamint weboldalforgalmunk elemzéséhez. Ezenkívül közösségi média-, hirdető- és elemező partnereinkkel megosztjuk az Ön weboldalhasználatra vonatkozó adatait, akik kombinálhatják az adatokat más olyan adatokkal, amelyeket Ön adott meg számukra vagy az Ön által használt más szolgáltatásokból gyűjtöttek. Adatkezelési tájékoztató
Hungarian
English
German

Zöldséges sült csirke

2020. 12. 17. 11:28:00 Veress Máté - HillVital

Ezekre lesz hozzá szükséged:
 

- 600 gramm barnarizs (főtt)
- 500 gramm csirkemell
- 200 gramm sárgarépa (apróra vágva)
- 200 gramm cukkini (felvágva)
- fél csokor zeller
- 1 kanál rizsecet
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1 gerezd fokhagyma
- 1 evőkanál gyömbér (darált)
- 2 teáskanál szezámmag

Elkészítés:

 

Süsd meg forró olajban a csirkemellet, a fokhagymát, a gyömbért csak 10 percig. Folyamatos keverés közben add hozzá a sárgarépát, a cukkinit és a zellert. Önts alá egy kis vizet, és addig párold, míg puhára nem főnek. Ha minden puha lesz, akkor öntsd rá az ecetet, és párold még 5 percig. Amikor kész, akkor a már megfőzött barnarizsre szórj egy kis szezámmagot, és tálald melegen.

 

Zöldséges sült csirke recept.