Nagyon jót tesz a memóriának a zsálya, ráadásul az Alzheimer-kór elleni harcban is bevethető.
 

Hozzájárul az egészséghez és a kognitív funkciók javításához. A zsályaolaj védi a géneket a károsodástól, és a károsodott sejteket is gyógyítja. 

A zsálya segíthet a hormonok kiegyensúlyozásában a szoptató és éppen menstruáló nőknek. 
 

Érdemes zsályafőzetet készíteni, és azt belélegezni, vagy esetleg fel lehet hígítani valamilyen bázisolajjal, és bemasszírozni a bőrbe.

Használják még a zsályát száj- vagy orrüreggyulladásra, puffadásra, gyomorproblémákra, de erős izzadásra is. Főzhető belőle tea, de húsételeket is fűszerezhetünk vele. 

Nagy mennyiségben tartalmaz A-, B1-, B2-, B3-, B6-, C- és E-vitamint is. Nagyon sok ásványi anyag is megtalálható benne mint a kalcium, nátrium, foszfor, vas, kálium és magnézium is.

A benne található összetevőknek hála külső és belső gyulladáscsökkentőnek is kiváló, de nagyszerű fertőtlenítő hatása is van. Képes enyhíteni az asztmát és a reumatikus fájdalmakat is. Menstruációs fájdalmak esetén is lehet használni de a menopauza okozta hőhullámok ellen is kiváló lehet.