A szegfűszeg mire jó, avagy ismerkedjünk meg a szegfűszeg gyógyhatásaival:
A szegfűszegben található eugenol vegyület az egyik leghatékonyabb gyulladáscsökkentő. Ezen kívül olyan flavonoidokat és antioxidánsokat is tartalmaz e növény, melyek szintén erős gyulladáscsökkentő tulajdonsággal rendelkeznek. A szegfűszeg olaját használhatjuk masszírozásra, de borogatásként is hatékony, hiszen nyugtatja az ízületi gyulladásokat.
Fogfájásra
A szegfűszeg csodálatos tulajdonsága, hogy kissé érzéstelenít, ezért hatékonyan enyhíti a fogfájást. Vagy rágcsáljunk fogfájás esetén szegfűszeget, vagy egy kis vattapamacsra csepegtessünk szegfűszeg olajat, és helyezzük a fájós, gyulladt fogra. A szegfűszegolaj fogfájásra történő alkalmazása már a régi népgyógyászatban is gyakori volt. Egyes esetekben fogfájásra szegfűszeg rágcsálását is javasolták.
Enyhíti a hányingert
A szegfűszeg hatása miatt nagyon jól enyhíti az émelygést, a hányingert. Olaja hatékonyan csökkenti a terhesség idején fellépő hányingert is. Vegyünk tíz szegfűszeget, keverjük el egy kevés -gyógynövényboltokban kapható - tamarind pasztával és vízzel, majd igyunk a keverékből naponta kétszer. A szegfűszeg kíméletesen segíti a gyomor működését, javítja az emésztést, de ajánlott hasmenés, puffadás ellen is.
Megfázásra, légúti fertőzésekre
A szegfűszeg remekül enyhíti a torokfájást, valamint csökkenti a száraz köhögés tüneteit. Melegítsünk fel egy csésze vizet, majd tegyünk bele tíz csepp szegfűszeg olajat, és édesítsük egy kevés mézzel. Naponta 2-3 alkalommal fogyasszunk belőle! (Ha nincs otthon olajunk, szegfűszegből készíthetünk főzetet is.)
Kísérletekkel bizonyították, hogy a szegfűszegben található eugenol eredményesen járul hozzá a vércukorszint csökkentéséhez is.
Most, ahogy közeledik a karácsony, a szegfűszeg illata igazi ünnepi hangulatot áraszt. Párologtathatjuk a szegfűszeg illóolaját, de van egyszerűbb megoldás is. Egy narancsba szurkáljunk szegfűszegeket, minél többet. Az egész lakást átjárja majd a karácsony varázslatos illata.
A szegfűszegből tea is készíthető, amely szintén nagyszerű hatásokkal rendelkezik.
Nézzük, hogy a szegfűszeg tea mire jó.
Gyomorproblémák: A szegfűszeg tea hatásai miatt gyomorproblémák esetén a hagyományos orvoslásban gyakran alkalmazták, például puffadás, hányinger és gyomorfájdalmak enyhítésében lehet szerepe. Az illóolajok jelenléte segíthet csökkenteni a gyomor irritációját és javítani az emésztést.
Fájdalomcsillapítás: A szegfűszeg tartalmazhat olyan vegyületeket, mint az eugenol, amelyeknek fájdalomcsillapító hatásuk lehet. Ezenkívül gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezhet, ami különböző fájdalmas állapotokban, például fogfájás esetén hasznos lehet.
Megfázás és influenzaszerű tünetek: A szegfűszeg teának lehet köhögéscsillapító és nyákoldó hatása, így megfázás, köhögés és torokfájás esetén enyhítheti a tüneteket.
Immunrendszer támogatása: A szegfűszegben található antioxidánsok segíthetik az immunrendszer működését és erősítését, aminek köszönhetően a szervezet hatékonyabban védekezhet a betegségek ellen.
Vérnyomás és keringés: Néhány kutatás szerint a szegfűszeg tea hozzájárulhat a vérnyomás szabályozásához és a keringési rendszer egészségének javításához.
Székrekedés: A szegfűszegnek lehet hashajtó hatása, ami segíthet a székrekedés enyhítésében és a rendszeres bélműködés fenntartásában.
A Szegfűszeg tea készítése, avagy így készítsd el te is
Hozzávalók:
-
2-3 szegfűszeg (szárított)
-
1 csésze víz
-
Opcionálisan: méz vagy más édesítőszer ízlés szerint
Elkészítés:
Forralj fel egy csésze vizet egy lábasban vagy vízforralóban. Ha a víz felforrt, vegyél ki belőle 2-3 szegfűszeget, majd helyezd őket egy csészébe vagy teáskannába. Öntsd rá a forró vizet a szegfűszegre. Hagyd állni 5-10 percig, hogy az ízek jól átjárják a vizet. Ha szeretnéd édesíteni a teát, adj hozzá mézet vagy más édesítőszert ízlésed szerint. Keverd össze és kóstold meg, majd igény szerint adj hozzá több mézet vagy szegfűszeget. Szűrd le a teát, ha kész vagy, majd töltsd csészékbe vagy csészékbe, és fogyaszd ízlésed szerint.
