A fügelevél tea sokféle felhasználása mellett, a cukorbetegségre ható pozitív hatásáról a legismertebb.
A fügelevél gyógyhatása a legjobban gyógyteaként hasznosítható. A fügefalevél tea alkalmazható hörghurut, májzsugorodás, magas vérnyomás, bőr problémák és még fekély kezelésére is.
A füge tinktúrát vagy borogatást azonnal fel kell használni és naponta frisset készíteni. A fügefalevél nedve hatásos lehet gyógyászati célokra. Bizonyos tanulmányok azt mutatják, hogy a fügefalevél nedve jótékony hatásokat fejthet ki az egészségre. Azonban ez csak egy kutatás ezért inkább érdemes a teánál maradni.
A fügelevél a kitűnő természetes gyógymódok egyike. A múltban a fügefa levelet csak főzésre használták, azonban a kutatók számos előnyét fedezték fel ennek a csodálatos gyógynövénynek.
A füge jótékony hatásai:
-
Gazdag káliumban és rostban
-
Stabilizálja a vérnyomást
-
Rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik
-
Magas kalcium tartalommal rendelkezik
-
Támogatja a koleszterinszint csökkenését
Hogyan szerezhető be fügelevél?
Sajnos a fügelevél tea elég kevés helyen érhető el, azonban Magyarországon is már egyre több kertben található meg a fügefa. A klímánk alkalmas a fügefa termesztésére, ezért sokan otthon szárítják ki a fügefa levelét.
Mikor szedjünk fügefalevelet?
A fügefalevél szedési ideje tavasztól, nyár végéig zajlik. Ősszel elhullajtja a leveleit, ezért akkor már nem használhatóak a levelek.
A fügefalevél szárítása elég egyszerű folyamat. Az alábbiakban lépésről lépésre bemutatjuk, hogyan lehet szárítani fügefalevelet:
Válaszd ki a friss és egészséges leveleket: A fügefalevelek szárításának első lépéseként ki kell választani azokat a leveleket, amelyek egészségesek és frissek. A sérült, penészes vagy beteg leveleket nem szabad használni.
Mosd meg a leveleket: Mosd meg a kiválasztott leveleket alaposan, hogy eltávolítsd a port, a koszt és a rovarokat.
Húzd szét a leveleket: Szárítás előtt válaszd szét a fügefaleveleket, hogy minél kevesebb tér legyen köztük, mivel ez elősegíti a gyorsabb szárítást.
Szárítsd a leveleket: A leveleket száríthatod napfényen, vagy a hűtőszekrényben. A napos és száraz időjárás a legjobb a szárításhoz, ahol a leveleket naponta meg kell fordítani, hogy egyenletesen száradjanak. A hűtőszekrényben a leveleket tedd egy tiszta törülközőre, ahol 2-3 napot hagyni kell őket, amíg szárazak nem lesznek.
Tárold el őket: A száraz fügefaleveleket üveg edénybe vagy műanyag zacskóba helyezve tárolhatod, így a levelek nem penészednek meg.
Fügefalevél tea készítése
A friss fügefalevél tea készítése nem ajánlott, helyette alkalmazd a már kiszárított leveleket, vagyis a szárított fügefalevél tea jobb.
Tegyél két evőkanál fügelevelet egy liter vízbe. Forrald fel. Forrald kb. 15 percig, amíg kb. a víz fele el nem tűnik. Vedd le a tűzről, szűrd meg és már ihatod is a teát!
A fügefalevél tea hatása miatt leginkább vércukorszint és a vérnyomás normalizálására, valamint bőrbetegségekre és májcirrózisra is ajánlott. Ennek köszönhetően a fügefalevél tea cukorbetegeknek ajánlott, azonban abban az esetben ha ilyen problémákra akarnánk alkalmazni, akkor minden esetben orvosi egyeztetés szükséges előtte. Ez különösen fontos abban az esetben, ha egyéb gyógyszereket is szedsz, mely hatással van a vérnyomásra vagy a vércukor szintre.
A fügelevél egyéb felhasználásai:
- Hörghurut – Tegyünk 2-3 fügelevelet és egy kevés mexikói cukrot fél liter vízbe és forralj 15 percig. Szűrd meg és már ihatod is a teát.
- Szív-és érrendszeri vagy daganatos betegségek – Minden nap fogyassz friss fügelevél teát és egy kevés gyümölcsöt is.
- Aranyér – a már említett módon főzzünk fügelevél teát, hagyd kihűlni, majd alkalmazd az érintett területeken, vagy készíts belőle ülőfürdőt.
- A fügelevél tea hatása nem ér véget ugyanis magas vérnyomásra is hatásos lehet – készítsünk teát három fügelevélből és fogyaszd naponta.
- Gombás fejbőrfertőzés, szemölcsök és kelések – használd a fügelevél nedvét az érintett területeken.
- Övsömör – 3-4 levélből készíts teát, hagyd kihűlni és távolítsd el a leveleket. Áztass be egy rongyot és mosd át az érintett területeket.
- Fekély – rágj el két fügelevelet naponta. Előrehaladott fekély esetén ezt reggel, éhgyomorra tedd.
A fügefalevél mérgező-e?
Általánosságban elmondható, hogy a fügelevél nem tekinthető mérgezőnek. A fügefák levelei általában biztonságosak és számos népi gyógyászati célra használják.
