A közönséges vasfű, melynek tudományos neve Verbena Officinalis egy igazán hasznos gyógynövény, melyet különbözőképp lehet felhasználni.
A Vasfű népies neve:
Acélfű, uborkafű, közönséges vasfű.
A Vasfű leírása:
Vasfű, vagy más néven Verbena officinalis, egy évelő növény, amely a Verbenaceae családba tartozik. Gyakran megtalálható Európa, Ázsia és Észak-Amerika mérsékelt éghajlatú területein. Magassága általában 30-80 centiméter között változik. A vasfű szárak vékonyak és felállóak, gyakran elágazók. Levelük fűrészes szélű, hosszúkás-lándzsás alakú, és az ellenálló kérgű szárak mentén csoportosulnak. A virágok aprók, tömött fürtökben helyezkednek el a szárak tetején. Virágai általában kis, lila színűek, de néha rózsaszín vagy fehér színben is előfordulhatnak. Virágzása nyáron és kora ősszel tapasztalható.
A vasfű gyógynövényként ismert, és hagyományosan számos egészségügyi probléma kezelésére használják. A leveleket és a virágokat gyakran felhasználják teák, tinktúrák és kivonatok készítéséhez. Számos egészségügyi előnyt tulajdonítanak neki, például emésztési problémák enyhítését, nyugtató hatását és gyulladáscsökkentő tulajdonságait is.
A Vasfű felhasználása:
A vasfű hatásai miatt a népi gyógyászat régebben nagyra értékelte a növényt, a benne rejlő drogot, hatóanyagokat. A verbéna gyógyhatásainál fogva vizelethajtó és tejelválasztást elősegítő szer volt, felhasználták menstruációs és klimaxos zavarok, kimerültség, az emésztő- és légzőszervek nyálkahártyái hurutos megbetegedéseinek enyhítésére, valamint a szájüreg és garat betegségei esetén toroköblítő szerként, s nehezen gyógyuló sebek gyógyítására is. Napjainkban a növény kivonatai nyálkaoldó és immunrendszer-stimuláló szereknek számítanak, amelyek arcüreg gyulladás és felső légúti hurutok kezelésére alkalmazhatók.
Homeopátiás készítményeit például vérömlenyek és epilepsziás panaszok ellen használják.
Vasfű tea: A vasfű avagy a verbéna tea elkészítése esetén forrázzunk le 2 teáskanálnyi szárított vasfüvet 3 dl forró vízzel.
Konyhai alkalmazás: Sokan használják a sószegény, diétás ételek fűszerezésére, levesek, köretek ízesítésére.
A vasfű tea hatásai között megemlíthető, hogy bizonyítottan jó nyálkaoldó, immunerősítő, köhögést csillapító hatású, felső légúti hurutok kezelésére használják. A népi gyógyászatban a légző- és emésztőrendszeri panaszok enyhítésére alkalmazták, így máj- és epebántalmak esetén is. A növény közismerten jó erősítő, étvágyfokozó hatású.
Fontos tudni, hogy a vasfű méhösszehúzó hatása, valamint születést elősegítő hatása miatt terhes nőknek nem ajánlott a fogyasztása, csak abban az esetben, ha a baba születésének ideje elérkezett.
A Vasfű hatóanyagai:
A növényi drog, amely enyhén sós ízű, iridoid glikozidokat (verbenalint), kávésav-származékokat, flavonoidokat és nyomokban illóolajat tartalmaz.
Hogyan gyűjtsük a Vasfű gyógynövényt?
Gyógyászati célra a növény virágos, leveles hajtásának felső részét használják. A növény a nyári hónapokban virágzik, gyűjtési ideje július-augusztusra esik.
