A lábfájdalom megnehezíti a pihenést, az alvást és persze a mindennapi tevékenységeket is.
Érdemes mindenképpen kideríteni, hogy honnan is eredhet a fájdalom.
Nagyon sokféle lábfájdalom létezik, ezért nem annyira könnyű kideríteni az okokat. Gyorsan el is múlhat a fájdalom de akár hetekig is kínozhat és még aludni sem tudsz.
Az megnehezíti a dolgokat, hogy minden beteg máshogyan szokta leírni a fájdalmat. Van aki égő érzést érez, erős lüktetést, nehézláb-érzést és van akinek olyan mintha jeges vízbe tenné a lábát.
A gyengeség, a zsibbadás is kialakulhat a fájdalom mellé vagy olyan érzés mintha tűvel szurkálnák a lábadat. A legtöbb esetben a fájdalom oka az alsó végtagokban keresendő, de az is lehet, hogy gerinc eredetű. Érdemes tudni, hogy a lábszár fájdalom nyugalmi állapotban is érezhető sokszor. Ebben az esetben érdemes egy szakorvoshoz ellátogatni.
Szintén ez van a vádli fájdalommal is.
A bal vádli fájdalom, illetve a jobb vádli fájdalom adódhat izomhúzódásból, vénás elégtelenségből, illetve akár idegrendszeri problémákból is. A vádli fájdalom nyugalmi állapotban is kialakulhat. Ám ez szinte minden esetben csak valamilyen izomhúzódás vagy izomgörcs szokott lenni. Egy kis masszírozással megszüntethető. Ha viszont huzamosabb ideig fennáll, mert előfordulhat, akkor szintén érdemes egy orvosnak megmutatni.
A lábfájdalom térdtől lefelé több okból kifolyólag is jelentkezhet.
-
Izom- és ízületi problémák
-
Traumák
-
Betegségek
-
Idegi problémák
-
Vénás problémák
-
Bőrbetegségek
Ha a lábfájdalom fekvéskor vagy ha a lábszár fájdalom éjszaka jelentkezik, akkor annak különböző okai lehetnek. Az éjszakai lábfájdalom gyakran jelentkezhet visszérbetegség, érrendszeri problémák, lumbágó, valamint nyugtalan láb szindróma miatt is.
Az alsó lábszár fájdalom egy általános tünet, ami sok különböző okból adódhat.
Az alsó lábszár a térd és a boka közötti terület, és a fájdalom lehet éles vagy tompa, állandó vagy időszakos, és lehet, hogy csak egyik vagy mindkét lábon jelentkezik.
Az egyik leggyakoribb ok az alsó lábszár fájdalmának a túlzott terhelés, például sportolás vagy hosszú távú járás vagy futás miatt alakul ki. Az ilyen típusú fájdalom általában éles és tompa, és a fájdalom a mozgás során rosszabbodhat.
Az alsó lábszár fájdalmának további oka származhat az ínszalagok, az izmok vagy a csontok sérüléséből vagy gyulladásából is. Az ilyen típusú fájdalom általában éles és intenzív, és gyakran jár duzzanattal és véraláfutással a sérült területen.
Nézzük is egész pontosan, hogy melyek a legjellemzőbb típusai a lábfájdalomnak:
Égő fájdalom:
Ez az érzés a gerinctől indulva egészen a lábakig is kisugározhat. Még akár lábujj fájdalom is előfordulhat. Az is előfordulhat, hogy ez az égő érzés a lábfejekben is felbukkanhat. Sokszor úgy is leírják a fájdalmat mintha áramütés érte volna a személyt. Nagyon sokszor kiderül végül, hogy isiász okozza ezeket a tüneteket.
Zsibbadás:
A zsibbadást már mindenki tapasztalta élete során, amikor hosszú ideig ugyanabban a pózban vagy és így vérkeringésbeli problémák jönnek létre egy kis időre. Ebben az esetben nem érzékeled a meleget és a hideget sem. Ha viszont ez a zsibbadás hosszabb ideig is fennáll, akkor kell komolyabb gondra gondolni. Ilyenkor érdemes egy orvoshoz elmenni, mert a zsibbadás nem játék.
Gyengeség:
Ezt a gyengeséget legtöbb esetben a mozgás szokta kiváltani. Akik ettől szenvednek úgy írják le, hogy már szinte húzniuk kell a lábukat és nem úgy járnak mint régen. Különös nehézséget jelenthet a lépcsőzés.
Ha nem szeretnél rögtön orvoshoz fordulni, akkor mindenképpen érdemes a gyógynövények hatását. A gyógynövényes balzsamok nagyon jó gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek. A figyelmedbe ajánljuk a HillVital Maximum balzsamot ami 19 gyógynövény együttes hatásával segíthet neked is, hogy elmúljon a lábfájdalmad. Ingyenes és gyors szállítás valamint 30 nap pénzvisszafizetési garancia.
Bartos Árpádné
"Egy nagyon jó hatóanyag tartalmú krém, ami sokoldalúan használható. Amit állitanak róla , igaz. Számomra univerzális krém, sok mindenre használható, égési sérülés, fejfájás, nátha, rovar csipések, vérnyomás csökkentése. Szeretem, hogy nincs erős mentol illata. Könnyen kenhető."
Milyen okai lehetnek az éjszakai lábszár fájdalomnak?
Izomgörcsök: Gyakori oka az éjszakai lábszár fájdalomnak. Ezek az izomgörcsök hirtelen fellépő, erős fájdalommal járó izomösszehúzódások, amelyek általában néhány perc alatt oldódnak.
Nyugtalan láb szindróma: Ez egy neurológiai rendellenesség, amely kellemetlen érzést okoz a lábakban és erős késztetést a lábak mozgatására, különösen éjszaka vagy pihenés közben.
Perifériás artériás betegség: Az artériák szűkülése miatt csökkent véráramlás a lábakban, ami fájdalmat okozhat, különösen mozgás közben vagy éjszaka.
Ízületi problémák: Ízületi gyulladások (arthritis) vagy más ízületi problémák is okozhatnak fájdalmat a lábszárban.
Túlzott fizikai terhelés: Túlzott edzés, különösen ha az izmokat túlerőltetjük, éjszakai lábszár fájdalomhoz vezethet.
Elektrolit-egyensúly zavarai: Kalcium, magnézium, kálium vagy nátrium hiánya izomgörcsöket és fájdalmat okozhat.
Cukorbetegség: Cukorbetegség esetén a perifériás neuropátia (idegkárosodás) fájdalmat okozhat a lábakban.
Visszérbetegség: A visszerek kitágulása és a vér pangása fájdalmat okozhat a lábakban, különösen hosszú ideig tartó állás vagy ülés után.
A jobb láb fájdalom számos okból kifolyólag jelentkezhet
Sérülések: Egy sérülés, például rándulás, ficam vagy törés okozhat lábfájdalmat.
Túlterhelés: Az ismétlődő terhelés vagy rossz testtartás miatt kialakuló túlterheléses sérülések is vezethetnek lábfájdalomhoz.
Ízületi problémák: Az ízületek gyulladása, például az ízületi gyulladás, osteoarthritis vagy reumatoid arthritis is okozhat lábfájdalmat.
Izomproblémák: Izomgörcsök, izomhúzódások vagy izomgyengeség is okozhatnak fájdalmat.
Idegbecsípődés: Idegzsába becsípődése, például a hátsó comb vagy a derék idegzsába becsípődése (lumbágó), lábfájdalmat okozhat.
Lábdeformitások: Bizonyos lábdeformitások, például bütyök vagy lapos láb, hosszú távon lábfájdalmat okozhatnak.
Csontritkulás: A csontritkulás (osteoporosis) miatt a csontok gyengébbek lehetnek, ami töréseket okozhat és fájdalmat okozhat.
Keringési problémák: Rossz vérkeringés vagy érszűkület is okozhat lábfájdalmat, különösen járás közben.
Gyulladásos állapotok: Például fasciitis plantaris (talpi fascia gyulladása) vagy achilles-ín gyulladás is lábfájdalmat okozhat.
Bal láb fájdalom okai nyugalmi állapotban
Ízületi gyulladás (arthritis): A bal láb egyes ízületeinek gyulladása okozhat fájdalmat. Például a térdízület gyulladása, mint az osteoarthritis vagy reumatoid arthritis, helyi fájdalmat okozhat.
Tendinitis: A bal láb bizonyos inai, mint például az Achilles-ín gyulladása fájdalmat okozhat, különösen ha a gyulladás helyi hatások miatt jelentkezik.
Szöveti sérülések: Helyi zúzódás, húzódás vagy más lábsérülések, amelyek korábban történt sérülés következményeként fájdalmat okozhatnak.
Vénás problémák: A bal láb vénás trombózisa vagy varixai fájdalmat okozhatnak. A vénás keringési problémák helyi fájdalmat okozhatnak, különösen nyugalmi állapotban.
Lábfej deformitások: A bal láb deformitásai, mint például a kalapácsujj vagy a bütyök (hallux valgus), amelyek nyugalmi állapotban is fájdalmat okozhatnak.
Nervus sciatica irritációja: A bal láb fájdalma lehet a bal oldali ülőideg irritációja miatt, amely néha nyugalmi állapotban is jelentkezhet.
Helyi fertőzések: Bakteriális vagy vírusos fertőzések, mint például cellulitis, amelyek kifejezetten a bal lábat érintik és fájdalmat okozhatnak.
Csonttörés vagy stressz-fraktúra: Kisebb csonttörések vagy stressz-fraktúrák a bal lábon, amelyek nyugalmi állapotban is fájdalmat okozhatnak.
Mi okozhat lábfej fájdalmat?
Lábfej felső fájdalom számos különböző okból kifolyólag jelentkezhet, amelyek az egyszerű túlterheléstől a súlyosabb orvosi állapotokig terjedhetnek
Túlterhelés vagy túlzott igénybevétel: Hosszan tartó állás, gyaloglás vagy futás megerőltetheti a lábfejet, ami lábfej fájdalom kialakulásához vezethet.
Lúdtalp vagy túl magas lábboltozat: A nem megfelelő lábboltozat miatt a lábfej nem megfelelően osztja el a súlyt, ami fájdalomhoz vezethet.
Nem megfelelő cipő: Túl szoros vagy nem megfelelően kialakított cipő viselése irritálhatja a lábfejet.
Bokaszalag-húzódás vagy -szakadás: Sérülések, mint például a bokaficam, fájdalmat okozhatnak a lábfejben.
Ízületi gyulladás (artritisz): Az ízületi gyulladás, különösen az osteoarthritis, a lábfej ízületeiben fájdalmat okozhat.
Bursitis: Az ízületi nyáktömlő gyulladása, amely gyakran a túlzott igénybevétel vagy nyomás hatására alakul ki.
Tendinitis: Az inak gyulladása, különösen az Achilles-ín esetében, fájdalmat okozhat a lábfejben.
Plantar fasciitis: A talp fascia gyulladása, amely gyakran reggel, az első lépések során okoz fájdalmat.
Neuropátia: Az idegkárosodás, például a cukorbetegség miatt, fájdalmat okozhat a lábfejben.
Morton-neuroma: Az ideg megvastagodása a lábfejben, amely gyakran a harmadik és negyedik lábujj között fordul elő.
Csontkinövés: Csontos kinövések, például sarkantyú, fájdalmat okozhatnak.
Törések: Stressztörések vagy akut törések a láb csontjaiban fájdalmat okozhatnak.
