A lenmagot jótékony hatásainak köszönhetően már évezredek óta alkalmazzák.
 

A virágai a kertet díszítik, a rostjaiból textilt készítenek, a magjából pedig nagyszerű lenmagolajat préselnek ki. 
 

Most a lenmagolajról lesz szó, vagyis pontosabban arról, hogy a lenmagolaj mire jó, ugyanis ezt önmagában is érdemes fogyasztani.

Már régen is a gyógyító hatásai miatt alkalmazták. 2 típusa van a lenmagnak, a sötétbarna valamint a fekete. Az összetételükben szinte majdnem megegyeznek. A lenmag sokféle hatóanyagot tartalmaz amelyek nagyszerű egészségügyi hatást biztosítanak neki.
 

A lenmagolaj rendkívül gazdag vitaminokban. 

Megtalálható benne A-, B-, C-, D- és E- vitamin. Ezen kívül ásványi anyag tartalma is rendkívül kiemelkedő. Tartalmaz káliumot, foszfort, magnéziumot, kalciumot, ként, vasat, cinket, nátriumot, klórt, mangánt, rezet, fluort is. Továbbá az is említést ér, hogy nagyon magas a rosttartalma.
 

A lenolaj hatása mindemellett a bőrre is kiterjedhet.

A lenolajat helyileg is alkalmazzák a bőr egészségének támogatására. Segíthet a száraz, viszkető bőr kezelésében és hidratálásában.

Bőségesen tartalmaz a lenmag természetes olajokat és még omega-3 zsírsavakat is nagy mértékben. Ez a zsírsav az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen valamint jótékony hatással van a szívre, az agyra és a bőrre is. A népi gyógyászat szinte minden szervre jó hatásúnak tartja. Serkenti az agyat, megszünteti a légutak gyulladásos betegségeit valamint az emésztőrendszer számos problémájára jelenthet megoldást. Alkalmazható ízületi betegségek esetében és egyes bőrpanaszok ellen is. Természetes gyulladásgátlóként is alkalmazható, nagyon jó lehet ekcémára és bőrgyulladások kezelésére is.

 

A lenmagolaj hatása miatt bélbetegségek ellen az egyik legjobb szer lehet, nagyszerű ellenszer a székrekedés ellen is.

A lenmagból készült tea nagyszerű lehet a menstruációs görcsök enyhítésére is. A legjobb a lenmagolaj amit lehet akár éhgyomorra fogyasztani kúraszerűen 3 hónapig vagy akár az ételeidbe is lehet keverni. A lenmagolajból mindig csakis a hidegen sajtolt a legjobb. Abban az esetben ha ezek után úgy döntenél, hogy te is kipróbálod, akkor ajánljuk figyelmedbe a hidegen sajtolt HillVital lenmagolajat!

A lenolaj mire jó még?

Haj és köröm: A lenolajat hajmaszkokhoz és körömápoló termékekhez is hozzáadhatják a haj és a köröm erősítése és hidratálása érdekében.

Gyulladás csökkentése: A lenolajban található omega-3 zsírsavak gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, és segíthetnek olyan betegségek kezelésében, mint az ízületi gyulladás vagy a bélgyulladás.