A nyakfájdalom rendkívül gyakori tünet, amely a legtöbb esetben nem okoz komolyabb gondot és rövid időn belül elmúlik.
 

Az oldalsó nyaki fájdalom, valamint fejfájás gyakori okát képezi a rossz alvási pozíció. 

Sajnos a rossz alvási pozíció okozta nyakfájdalom igen gyakori és kellemetlen probléma. Ennek oka a nem megfelelő párna kiválasztása. Egy párnának mindig a megfelelő alátámasztást kell nyújtania. Ha reggelente nyakfájdalommal vagy fejfájással ébredünk, akkor bizony érdemes elgondolkodni a párnánk lecserélésében. Ennek köszönhetően aztán nem csak kipihentebben és fájdalommentesen ébredhetünk reggelente, de a gyakori nyakfájást is elkerülhetjük.

A nyakfájdalom azonban sajnos nem ilyen egyszerű probléma, hiszen felmerülhetnek olyan esetek is, amikor már sokkal komolyabban kell venni a tüneteket.

Nézzük melyek ezek:

- Ha 6 hétnél tovább fennáll a probléma, akkor már érdemes ellátogatni egy orvoshoz.
- A fájdalom nem annyira zavaró, viszont elkezd romlani, egyre jobban fájni és a gyógynövények balzsamok sem hatnak.
- A nyakfájdalom mellé még egy vagy több tényező társul.
- A gerinc elkezd fájni érintésre
- Indokolatlan fogyás veszi kezdetét.
- Láz jelentkezik illetve hidegrázás.
- Nagyon kellemetlen fejfájás illetve nyakmerevség jön létre.
- Lüktetés vagy pulzáló fájdalom a halántékban vagy a fejed hátsó részében.
- A végtagokban jelentkező zsibbadás, gyengeség.
- Teljesen megmagyarázhatatlan hányinger illetve hányás.

Abban az esetben ha fenti tünetek jelentkeznek, főleg ha akár egyszerre több is, akkor mindenképp javasolt szakemberhez, orvoshoz fordulni a probléma megoldásával kapcsolatban. Persze nem kell megijedni ha ezeket tapasztalod, ugyanis egy szakember tud segíteni. Fontos, hogy ne halogassunk hiszen ha a gyógynövényes fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő balzsamok sem nyújtanak enyhülést akkor segítségre van szükségünk.

Ez ritka eset, de olyan is előfordulhat, hogy a fájdalmat valamilyen fertőzés vagy autoimmun betegség vagy egyéb rendszerbetegség okozza, de ebben az esetben komoly panaszok jönnek létre és egyértelmű, hogy orvoshoz kell fordulni.

Mik lehetnek a fejfájással járó nyaki fájdalom okai?

Ha a nyaki fájdalom fejfájással jár, akkor annak több oka is lehet:

• Stressz és feszültség
• Rendszeres monitor-használat és testtartás
• Cervikális spondylosis (nyaki gerinc kopás)
• Nyaki trauma
• Nyaki izomgörcs
• Nyaki artritis
• Nyaki gerincvelő sérülés
• Nyaki vérrögök

Az okok meghatározásához orvosi vizsgálatra van szükség, ahol a diagnózist a tünetek és és a fizikális vizsgálat alapján állítják fel.