Ha azt veszed észre, hogy napról napra egyre nagyobb az étvágyad és egyre többet eszel, akkor ennek különféle egészségügyi állapotok lehetnek az okai. Ha egyfolytában éhes vagy és nem sikerül kideríteni, hogy mi lehet ennek az oka, akkor fontos, hogy konzultálj az orvosoddal.
Mindenesetre a következő állapotok járhatnak együtt fokozottabb éhségérzettel.
1. Cukorbetegség
A cukorbetegség első jelei között szerepelhet a fokozott szomjúság, vizelési inger és az állandó éhségérzet. Egyéb tünetek lehetnek még:
- megmagyarázhatatlan fogyás,
- látási problémák,
- folyamatos fáradtság,
- sebek nehéz gyógyulása,
- zsibbadás és fájdalom a végtagokban.
2. Hipoglikémia – alacsony vércukorszint
Jellemzően cukorbetegek körében előforduló állapot, de nem csak diabéteszesek is tapasztalhatják. Egyéb tünetek lehetnek még:
- idegesség,
- reszketés, remegés,
- izzadás,
- erős szívdobogás,
- sápadt bőr.
3. Az állandó éhségérzet okai között érdemes megemlíteni a pajzsmirigy túlműködést
A pajzsmirigy által elválasztott hormonok számos élettani folyamatban, többek között az anyagcserében is szerepet játszanak. Ha a pajzsmirigy túlműködik, akkor folyamatos éhségérzetet kelt a következő tünetekkel egyetemben:
- idegesség,
- fokozott légzés,
- fokozott szomjúság,
- szapora szívverés,
- izomgyengeség,
4. Premenstruációs szindróma
Nem minden nő tapasztal fokozottabb éhséget a menstruációja előtt, de kifejezetten gyakori, hogy ilyenkor egyesek a hűtőt is képesek lennének felfalni. Egyéb tünetek lehetnek még:
- hangulatingadozás,
- puffadás,
- emésztési zavar,
- fáradtság.
Ha nem alszol eleget, akkor a hormontermelésed is felborulhat és sokkal fokozottabb lesz az éhséged, mint normálisan. Emellett a következőket tapasztalhatod meg:
- hangulatingadozás,
- bágyadtság,
- memóriazavar,
- koncentrációs zavar,
6. A folyamatos éhségérzet további kiváltó oka lehet a stressz
A folyamatos stresszhatás megemeli a kortizol szintjét a szervezetben, amely fokozza az éhségérzetet. Ha stresszes vagy, akkor gyakori jelenség, hogy jobban kívánod a cukrosabb, zsírosabb élelmiszereket. Egyéb tünetek lehetnek még:
- fejfájás,
- fáradtság,
- ingerlékenység,
7. Gyógyszerek
Bizonyos gyógyszerek szedése mellett megnövekedett éhségérzet tapasztalható. Ilyen készítmények például:
- antihisztaminok,
- antidepresszánsok
- szteroidok.
