Nézzük is, hogy mi a 10 gyógymód ízületi gyulladásra
Méz és fahéj: A méz fertőtlenít, a fahéj pedig antioxidáns hatással rendelkezik. Ha együtt használjuk őket akkor kiválóan ellazíthatjuk az izmokat. Ujjak ízületi gyulladása esetén keverjünk össze 1 evőkanál mézet és fél teáskanál fahéjat. Fogyasszuk minden reggel, lehetőleg éhgyomorra.
Az elkészítéséhez adjunk 2 evőkanál mézet és 1 teáskanál fahéjat egy pohár meleg vízhez. Ebből igyunk meg naponta két alkalommal, ha lehetséges, akkor reggel és este.
Olívaolaj: Az olívaolajban olyan vegyület található ami segít megelőzni a gyulladást. Felhasználhatjuk az olívaolajat az ujjak és a kézfej masszírozására is. Külsőleg illetve belsőleg alkalmazva csökkenti a reumás fájdalmakat. Emellett gyulladásos eredetű problémák kezelésére is alkalmasnak bizonyul.
Epsom só: Az epsom só gazdag magnéziumban, segíti az oxigén felhasználását a szervezetben és megelőzi az artériák megkeményedését és a vérrögképződést. Ajánlott naponta legalább egyszer egy fél óráig áztatni a kezünket, egy tál epsom sós meleg vízbe.
Jótékony tulajdonságai közé tartozik, hogy képes csökkenteni a duzzanatot és a krónikus gyulladásokat. Éppen ezért hatékonynak bizonyul az ízületi kopásokból eredő fájdalmak ellen.
Burgonya: A burgonya antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Készítsünk burgonyalevet: Vágjunk vékony szeletekre egy közepes burgonyát, és tegyük hideg vízbe egy éjszakára. Reggel szűrjük le a folyadékot és igyuk meg, éhgyomorra. Ez a lé csökkenti a fájdalmat és rugalmasabbá teszi az ízületeket. Cukorbetegek ne használják ezt a módszert.
Ricinusolaj: A ricinusolajnak gyulladáscsökkentő, antibakteriális és fájdalomcsillapító hatásai vannak. Masszírozzuk be finoman a ricinusolajat a fájó felületre napi 2 alkalommal a fájdalom csökkentésére.
Forraljunk fel 2 evőkanálnyi ricinusolajat, majd adjuk hozzá egy pohár friss narancsléhez és fogyasszuk ezt mindennap, reggeli előtt.
Fokhagyma: Köztudott, hogy a fokhagymának hatalmas gyulladáscsökkentő hatása van, ezért fogyasszunk fokhagymát főtt vagy nyers állapotban. Gyulladáscsökkentő hatása miatt kiváló orvosság arthirisz kezelésére.
Meleg víz: Meleg vizes borogatással csökkenthetjük a gyulladást. Ez az egyik legjobb gyulladáscsökkentő borogatás. Javítja a vérkeringést, és ellazítja az izmokat és az ízületeket. A borogatást ismételjük meg naponta többször.
Jégtasak: Ízületi gyulladásra nagyon jó a hidegterápia is. Használjunk egy tasak jeget de a jég és a bőr közé tegyünk egy vékony törülközőt nehogy megfagyjon a bőr. Azt viszont tudni kell, hogy a hideg vizes borogatás ízületi gyulladásra jól alkalmazható, azonban egyes emberek máshogy reagálhatnak a hidegre, tehát csak óvatosan. A térdízületi gyulladás kezelése házilag gyakran történhet jeges borogatás segítségével.
Kurkuma: Az ízületi gyulladás kezelése házilag történhet kurkuma használatával is. A kurkuma gyulladáscsökkentő, antibakteriális és fertőtlenítő hatással rendelkezik, így segíthet a probléma kezelésében. Adjunk 1 teáskanál kurkumát, némi mézet egy pohár meleg tejbe és igyuk meg.
Almaecet: Az ecetes borogatás ízületre, lugosító és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik ezért segít csökkenteni a fájdalmat és a merevséget. Egy pohár meleg vízbe tegyünk 1 evőkanál almaecetet és egy kevés mézet majd ezt igyuk meg. Az almaecetes borogatás ízületi gyulladásra nagyszerűen használható. Itassunk át egy rongyot almaecettel, majd tegyük a fájó területre. Egy kendő segítségével fogjuk oda. Ez az ecetes borogatás gyulladásra akár éjjel is alkalmazható. Tehát az ecetes vizes borogatás ízületi gyulladásra is kiváló gyógymód lehet.
Mire jó az almaecetes borogatás?
Az ecetsav, ami az almaecet fő összetevője, néhány tanulmány szerint gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, és ezáltal enyhítheti az ízületi gyulladás okozta fájdalmat és duzzanatot. Az almaecetes borogatások hatásai között szerepelhet a vérkeringés javítása, a gyulladás csökkentése és a fájdalom enyhítése.
Az ecetes vizes borogatás mire jó még?
Az ecetet hosszú ideig használták fertőtlenítőszerként, valamint gyógyászati célokra is alkalmazták, például a láz, az ízületi fájdalom, az izomfájdalom és a bőrproblémák kezelésére. Ezen kívül az ecetes vizes borogatás duzzanatra is alkalmazható, melyben az ecet savas kémiai összetétele segíthet, mivel enyhítheti a gyulladást és fokozza a vérkeringést a problémás területen.
Az ecetes vizes borogatás térdre is nagyszerű lehet.
Legyen szó térd duzzanatról vagy fájdalomról, az ecetes borogatás ebben is segíthet.
Tölts fel egy közepes méretű tálkát hideg vagy langyos vízzel. Adj hozzá 1-2 evőkanál almaecetet a vízhez, majd alaposan keverd össze a vizet és az ecetet. Meríts egy tiszta rongyot vagy törülközőt a vízbe, majd facsard ki óvatosan, hogy ne legyen túl nedves. Helyezd a borogatást az érzett fájdalom helyére.
Ízületi gyulladásra hideg vagy meleg jó?
Tisztázzuk most ezt a kérdést. Az ízületi gyulladás melegvíz, illetve hidegvíz alkalmazásával is kezelhető. Ez gyakran a betegség aktuális állapotától és az egyéni tünetektől függhet. Hideg alkalmazása csökkentheti az ízületi gyulladás miatt kialakult duzzanatot és fájdalmat. A hideg hatására a vérereket összehúzódik, csökkentve a duzzanatot és a gyulladást. Meleg alkalmazása hasznos lehet a gyulladásos ízületek ellazítására, merevségük enyhítésére. A meleg segíthet a vérkeringés fokozásában, ami elősegítheti az ízületek vérellátását és a fájdalomcsillapítást.
Érdemes kipróbálnod a gyógynövényes termékeket is ha ízületi gyulladásod van, mivel a természetes módszerek közül talán ezek a leggyorsabbak. Az egyik legjobb krém ízületi gyulladásra amit ajánlani tudunk termékeink közül az a HillVital Maximum balzsam. A régi korok gyógynövényes tudását kombinálva a modern emberek tapasztalataival, valami igazán lenyűgöző született a HillVital fejlesztői csapatától, ami nem más, mint a Maximum balzsam. Még több gyógynövényt, még több hatóanyagot tartalmazó gyógykrém. Speciális 19 gyógynövénnyel, magas hatóanyag tartalommal, vitaminokkal kifejlesztett balzsam, mely bőrbe masszírozva fejti ki a jótékony hatását. Ha legerősebb és a leghatékonyabb kell a reumatikus, ízületi fájdalmakra, akkor válaszd a természetet, a Maximum balzsamot. Ingyenes és gyors szállítás valamint 30 nap pénzvisszafizetési garanciával is élhetsz.
Gyula
"A térdizületi gyulladás ellen használom. Jól működik, teljesen felszívódik a nagyobb mennyiség is. Ha a leírásnak megfelelően használjuk, nem hagy nyomot. A családomban bokaficam utókezelésre használtuk. Nagyban segítette a gyógyulást. A családom minden tagja megelégedéssel használja. Köszönjük!"
