Sági Zsolt - HillVital

Vannak olyan ételek amelyek kiváló májtisztító hatással rendelkeznek.

Nézzük is meg először ezeket az ételeket.

A fokhagymában megtalálható enzimek segítik az emésztést és serkentik a méregtelenítési folyamatokat. Rendkívül jó hatással van még a koleszterinszintre is. A legegyszerűbb ha nyersen vagy főzve fogyasztjuk de akár fokhagyma étrend-kiegészítőt is lehet vásárolni.

A grapefruit nagyon sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz valamint sok benne a rostanyag és a pektin. Ezek az anyagok hozzájárulnak a máj megerősítéséhez. Érdemes naponta egy egész grapefruitot fogyasztani vagy grapefruit-lé formájában. Nagyon jó hatása van még a citromnak is. A citromban is olyan anyagok találhatóak amelyek serkentik a májenzimeket

A cékla egy elhanyagolt zöldség pedig az egyik legjobb méregtelenítő. Gazdag flavonoidokban, vitaminokban, béta-karotinban. Ajánlott naponta egy pohár céklalevet elfogyasztani, de akár salátákba is lehet tenni.

A zöld tea egy nagyon erős méregtelenítő és segíti a zsír feldolgozását a szervezet számára. A benne található anyagok megakadályozzák, hogy a zsírok felgyűljenek a májban. Segít megvédeni az alkohol káros hatásaitól a májat.

Az alma rendszeres fogyasztásával nagyon sokat segíthetünk a májnak. A benne található vitaminok és antioxidánsoknak megvédik a májat a szabad gyököktől. A rostok csökkentik a koleszterinszintet és segítenek eltávolítani a felgyülemlett salakanyagot.   

Van úgy, hogy a máj megtelik méreganyagokkal, ilyenkor ajánlott kitisztítani.
 

 

Jobban járunk, ha nem hagyjuk megbetegedni ugyanis 500 féle funkciót lát el.
A legfőképpen azoknak ajánljuk, akik dohányoznak, rendszeresen alkoholt isznak, átestek már komolyabb betegségen, túlsúllyal küzdenek, vagy álmatlanságban szenvednek, esetleg fizikai és szellemi kimerültségük van.

A hozzávalók a következők:
-2 cékla
-2 kivi
-4 db sárgarépa
- egy csészényi dió
Az elkészítése egyszerű: A fentebb felsorolt hozzávalókat turmixoljuk össze, ezután töltsünk hozzá 1 liter vizet. A kapott turmixot öntsük át egy üvegbe, és igyuk meg fokozatosan, lehetőleg 1 nap alatt. Ajánlott készíteni mindennap egy adagot 2 héten keresztül, ugyanis ez megfelel egy kúrának.