Veress Máté - HillVital

Több tényező is eredményezhet lábduzzadást, mint pl.: túlsúly, nagyon sós étrend, menstruációs ciklus, nagyon hosszan tartó ülés vagy állás.

A tea mellett még sok más dolog is hatásos lehet a megszüntetésére. Hatásos lehet a hanyatt fekvés a lábunk felemelésével a szív fölé többszöri ismétléssel. Diétázzunk, és együnk alacsony sótartalmú ételeket. Kerüljük a szűk ruhákat. Ajánlott napi 30 guggolás, mivel ez megmozgatja a vér áramlását.
 

Petrezselyem tea lábdagadásra

A petrezselyemtea nagyon hatásos vízhajtó, ennek a segítségével hamar eltávolíthatjuk szervezetünkből a felgyülemlett vizet. A petrezselyem tea elkészítése igazán egyszerű. Használjunk friss petrezselyemgyökereket és –leveleket. Ezeket vágjuk apróra!  5 evőkanálnyira van szükségünk, amit fél liter vízzel forrázzunk le. Hagyjuk állni 20 percig, majd szűrjük át, és hűtsük le. Nyomjunk bele egy fél citrom levét, és fogyasszuk napi 3 alkalommal úgy, hogy fogyjon el a fél liter. 

A különböző vízhajtó teák is nagyon jók a lábdagadás megszüntetésére.

Naponta érdemes elfogyasztani 2-4 csésze gyermekláncfű gyógyteát. Ez a gyógytea serkenti a vesék megfelelő működését ezzel pedig segíti a vizelet egészséges kiválasztását. Az elkészítése nagyon egyszerű. 1-2 kiskanál szárított gyermekláncfüvet hozzá kell adni 1 liter vízhez és fel kell főzni. 15 percet kell hagyni ezután, majd le kell hűteni és már fogyasztható is.
A csalán főzete is egy kiváló vízhajtó tea lábdagadásra amit mindössze csak 1 percig kell főzni. Főzés után 10 percig kell hagyni oldódni és már fogyasztható is.

Lábdagadásra tea mellett bevethetjük még a vízhajtó hatással rendelkező zöldségeket és gyümölcsöket is.

A zeller, a spárga és az uborka is bőven tartalmaznak folyadékot. A leghíresebb vízhajtó gyümölcs a dinnye. A spárga is alkalmas lehet, a vízhajtásra és rendkívül gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban is. Tartalmaz A-, B1-, B2-, C- és E-vitamint is. Található benne még kalcium, foszfor, vas, kalcium és nátrium is. Gazdag klorofillban is. A curry lehet még alkalmas a fűszernövények közül, rendkívüli gyulladáscsökkentő és vízhajtó is.

Ha a lábdagadás ezek ellenére sem enyhül, vagy rendszeresen visszatér, akkor feltételezhetően a visszeres megbetegedés van kialakulóban.